Posteado por: Om Espacio Dinámicas Integradas | 26 mayo 2010

MEDITACION de LUNA LLENA 27/05 A DISTANCIA A LAS 21.00 HORAS

MEDITACION A DISTANCIA A LAS 21.00 HORAS


Para realizar en círculo con otras personas o en solitario manifestando la intención de unirse a uno de los círculos que realizan la meditación en la distancia.

  • Vestidos de blanco.
  • Al aire libre o junto a un altar, en el que deben estar presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.
  • Una vela blanca encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo.
  • Cada uno con una piedra luna, que servirá para todos los rituales.

Recomendaciones:

  1. Que se coloquen en el interior del círculo aquellas personas que no están acostumbradas a este tipo de meditación.
  2. Al darse las manos, colocar la izquierda hacia arriba (entrada) y la derecha hacia abajo (salida).

PROPÓSITO

Vamos a realizar entre todos una meditación para recuperar la alegría y la inocencia.

Nuestra vibración determina muchas de las experiencias a las que nos enfrentamos cada día. Al vibrar en la alegría atraemos a nuestra vida acontecimientos y situaciones que permiten que esa alegría permanezca.

La alegría fomenta en nosotros la autoestima y la confianza, y nos permite conectar con la energía universal de manera natural y sencilla.

Recuperar la alegría es volver a ser tan inocentes como un niño, tan espontáneos, tan vivaces. En nuestro corazón se encuentran intactas todas estas cualidades. Vamos a reactivarlas en nosotros mismos para después compartirlas con los demás y, unidos, transmitírselas a la Madre Tierra.

INVOCACIONES

– Solicitad el permiso de los guardianes del lugar donde os encontráis para realizar el ritual.

– Invocad a los elementales del Aire, de la Tierra, del Agua y del Fuego.

– Presentad vuestro respeto a los seres que habitan en los cuatro Puntos Cardinales y en las ocho direcciones que rigen el Universo.

– Solicitad la presencia y la ayuda del los Arcángeles, especialmente del Arcángel Metatrón.

– Solicitad la presencia y la ayuda de vuestros guías espirituales. Que vuestros guías espirituales formen otro círculo alrededor del que vosotros habéis creado para ayudaros a armonizar las energías que estáis compartiendo.

Esperad unos segundos hasta que todas estas energías se manifiesten y armonicen el círculo.

RELAJACIÓN Y ENRAIZAMIENTO

Colócate en una posición cómoda, con las palmas de las manos hacia arriba, y cierra los ojos

Inspira profundamente tres veces.

Mientras lo haces, permite que el aire que sale de ti arrastre con él todo lo que te preocupa o inquieta. Cualquier rastro de incomodidad, duda o temor.

Procura que tus inspiraciones sean profundas y sonoras. El sonido de tu respiración te mantiene conectado con el presente.

Inspira profundamente y siente el aire entrando en ti, liberando tu ser, equilibrándote.

Conéctate ahora con el centro de la Tierra. Puedes hacerlo visualizando que surgen raíces de tu chakra base hasta alcanzar el centro de Gaia y abrazarlo.

Una vez que ya estás enraizado, pídele a la Madre Tierra que te sostenga, que te aporte su energía, que absorba de ti todo aquello que pueda molestarte o desconcentrarte durante la meditación. Pueden ser tus propios pensamientos, algún bloqueo energético, alguna incomodidad en tu cuerpo… No importa. La Madre Tierra se encargará de absorberlo y transmutarlo.

Inspira nuevamente y siente la energía de la Madre Tierra alimentando tu chakra raíz. El poder de la Madre Tierra te nutre mientras tú continúas inspirando y espirando con suavidad para permitir el flujo energético.

La energía de la Madre Tierra va subiendo por tu columna vertebral, equilibrando tus chakras, uno a uno, concediéndote su amorosa energía y su fortaleza. El sacro, el plexo solar, el corazón, la garganta, el tercer ojo y, finalmente, la corona.

De tu chakra corona surge ahora un halo de luz blanca que te conecta directamente con el Sol central, y de él también recibes su energía. La energía del Sol central recorre ahora todo tu cuerpo, baña tus células y te armoniza.

Ambas energías cohabitan en ti ahora: la energía de la Madre Tierra y la energía de La Fuente.

Ya estamos preparados para recuperar e instalar en nosotros la vibración de la alegría.

VISUALIZACIÓN

Ahora imagínate que, de nuevo, vuelves a ser un niño.

PAUSA

Te ves a ti mismo, años atrás, en esa etapa de tu vida en que eras feliz e inocente.

PAUSA

Aquella etapa de tu vida en la que nada te preocupaba, nada te inquietaba.

Tú simplemente fluías, te dejabas llevar, sorprendiéndote muchas veces de las maravillas que te ofrecía el mundo.

PAUSA

Si has conectado con algún recuerdo doloroso, déjalo pasar. No luches contra él.

Permite que las lágrimas limpien ese dolor, que te ayuden a despedirte de él.

PAUSA

Después acuna en tus brazos a ese niño que fuiste, que hoy recuperas en ti.

Dibuja en su cara una sonrisa. Una sonrisa de felicidad.

Permite que fluya la inocencia retenida.

Ese niño que un día fuiste es ahora un niño o una niña feliz, pura y limpia.

Hoy se presenta de nuevo ante ti para mostrarte las hermosas cualidades de su infancia que, tal vez, dejaste en el camino.

Ese niño es inocente y puro. Dice siempre la verdad, porque es espontáneo.

Puede pasar del llanto a la risa en cuestión de segundos,

porque permite que fluyan sus emociones.

No las reprime, porque es auténtico. Porque es sincero.

Ese niño o esa niña que fuiste sabe muy bien lo que quiere y lo que no quiere,

y lo expresa abiertamente, porque confía en sí mismo.

Es feliz y es alegre. Ríe la mayor parte del tiempo.

Su risa es como un regalo del cielo.

Su risa se contagia. Nadie queda inmune a su risa.

Míralo, observa. Oye cómo se ríe. Siente cómo se ríe.

Siente el sonido y la vibración de su risa franca, abierta, verdadera.

Ríe tú también, como él, como ella. Permite que te contagie su hilaridad.

Ríe todo lo que puedas, todo lo que sientas.

PAUSA

Y ahora, sí, con esta vibración en dale las manos a los compañeros que tienes a los lados.

Comparte con ellos tu alegría.

Permite que esa alegría pase a través de tus manos

y recibe la que ellos te están transmitiendo.

Permite que fluya la felicidad, que armonice a todo el círculo.

Siente cómo nuestra alegría compartida nos está unificando.

PAUSA

La alegría y la risa son las bendiciones que nos ayudan a trascender lo difícil,

a restarle importancia a lo que erróneamente consideramos importante.

La alegría y la risa van a salvar al mundo, que ya está cansado de trascendencia y solemnidad.

Vamos, transmite a tu compañero, a través de tus manos, la alegría que sientes,

la alegría que sabes que eres capaz de sentir.

Expándela en ti. Siéntela en ti. Compártela con los otros.

A través de la alegría nos aunamos en una sola vibración,

más elevada, más intensa, más armónica.

PAUSA

Y ahora irradia esa alegría desde el fondo de tu corazón hacia el centro del círculo.

Inunda de risa el centro del círculo. Inúndalo de alegría.

PAUSA

La alegría de nuestros corazones está creando una columna de luz en el centro del círculo.

En el centro de este círculo estamos representando la Alegría.

Esa columna de luz tiene todos los colores del arcoiris.

La columna multicolor conecta el Cielo y la Tierra.

Recibe la energía de la Luna llena que brilla en el cielo

y la Luna amplifica su poder.

La columna de luz se expande.

Abarca todo el círculo

y continúa expandiéndose más y más allá

para inundar de alegría todos los lugares por donde va pasando.

PAUSA

Este lugar, esta ciudad, este país.

PAUSA

Conforme va avanzando, la columna de luz multicolor despierta sonrisas e hilaridad.

Por todas partes, la gente ríe a carcajadas.

La música del corazón empieza a sonar en cada uno de nuestros hermanos,

que reciben ahora esta hermosa vibración en sus campos aúricos.

Con ella resuenan, vibran, la sienten, la inspiran. Sonríen.

Mientras continúa expandiéndose, la luz multicolor de este círculo nos ayuda a todos a

relativizar, a restarle importancia a los problemas.

Les concede una tregua a los corazones cansados, a los corazones dormidos,

a los corazones atrapados en la lucha o en la desesperanza.

La luz arcoiris de este círculo continúa expandiéndose

y, por fin, entra en contacto con la luz arcoiris de todos los demás círculos

que están realizando esta meditación en la distancia,

y con todas las personas que se unen en solitario.

La luz arcoiris de todos ellos se convierte en Uno.

Crea una red de luz multicolor alrededor de la Tierra.

Para nutrir de alegría y esperanza a nuestro amado planeta.

Para nutrirnos a todos, para alimentarnos.

La red de luz arcoiris nos eleva la vibración.

Sentimos en nuestros corazones la alegría de todas las personas que, unidas,

han compartido su propia alegría en beneficio común,

en un maravilloso trabajo en equipo.

Por todas partes, la gente ríe a carcajadas.

Los niños juegan contentos.

Las parejas se besan.

Los amigos se abrazan.

Los enemigos deponen las armas.

La oscuridad se desvanece.

Estamos inundando la Tierra de sonrisas.

Estamos transmitiendo Luz e Inocencia, Alegría y Esperanza. Unidad y Amor.

PAUSA

La Red de Luz que acabamos de co-crear continuará iluminándolos a todos durante 28 días, hasta la próxima Luna llena, fomentando la Alegría y la inocencia, relativizando lo que no es importante, conectándonos con nuestra esencia.

Los seres de luz que nos han acompañado durante este ritual te dan las gracias por tu valiosa contribución a la hermosa tarea de expandir la Luz.

Nosotros también les damos las gracias a todos ellos. A los elementales del Aire, del Agua, del Fuego y del Aire, a los guardianes del lugar donde nos encontramos y a los seres que habitan en los cuatro puntos cardinales y en las ocho direcciones que rigen en el Universo.

Permite que tu cuerpo vaya recuperando el movimiento poco a poco, mientras colocas tus manos en el suelo y solicitas a la Madre Tierra que absorba de ti toda la energía que tu cuerpo físico no sea capaz de sostener, para evitar malestares innecesarios.

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